TOP > 気力の充電と発散。
2014.06.13 Category - ブログ
必要の無いときには筋肉の緊張を解き楽にして身体を休ませる。無駄なエネルギーの浪費をなくしましょう。無意識に楽しいことを想像してる、夢中になって遊ぶ。これも充電と発散です。夢中と無意識。大事なキーワードですね！
